こんにちは！

元気がモットー！
りょう　です！

全国に緊急事態宣言が出されてから2週間ほど経ちますが、
まだまだ、終息の目処がたちませんね。。。

その中でもご来店いただけるお客様には感謝の言葉しかありません。

まだまだできることって山ほどありますし、できていないことばかり思い当たります。

まだまだです…

そんな中今日、県から美容室にも休業協力要請が、アイラッシュは休業要請がだされ営業終了後バタバタでした。

いつ、どうなるか気が抜けません。

だからこそ、働かせていただける時間は本当に大事にします！
精一杯頑張らせていただきます！

そんなこんなで、１日帰ってきましたが、
さぁ、今夜は何を食べようかなぁ〜

今日の食材は、サバです！

キンキンに冷凍されてました。

使うものが決まると不思議と作るものって決まるんですよね。
（レシピの引き出しが少ないから…）

今日は！
サバの味噌煮！
です！

煮物はシンプルに
醤油、酒、みりん、砂糖、ほんだし、みそ！

いやーカンタンですね(^^)

青魚に含まれるDHA,EPAは、
人間に必要な脂肪酸。血液の流れをスムーズにしたり、中性脂肪や悪玉コレステロールを低減する効果があるため、高血圧や動脈硬化などの予防に役立ちます。また、脳や目など、神経系の機能を高める効果もあります、
元気が欲しい今、食べるといいですよ〜(^ω^)

元気にお店でお会いしましょう！

コロナに負けるな！